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2月24日，厦门一家公司发布公告，宣布2025年新增员工福利政策，其中包括每年2天的“不开心假”，以及每年3000元的无息贷款。这一公告迅速在网上走红，引发了广泛讨论。
据这家公司公告内容，“不开心假”旨在为员工提供情绪调节的缓冲期，帮助他们在面对工作压力或个人情绪波动时，能够通过短暂休息重新调整状态，以更高效率回归岗位。而3000元的无息贷款则被视为一项经济支持措施，希望减轻员工在生活中的财务负担，提升整体幸福感。
昨日，海峡导报记者联系了该公司。一名工作人员确认“不开心假”面向全体员工，且在求职者入职时会明确告知相关福利细节，并介绍此举旨在关注员工的身心健康与经济压力，为其提供更人性化的工作环境。
不单单是厦门这家公司，去年3月26日，“胖东来新增10天不开心假”，就快速登上微博、百度等多平台热搜榜，引发网友热议。在2024年的中国超市周论坛上，胖东来董事长于东来表示，胖东来新增10天“不开心假”，无论做什么事情，要让自己走在喜欢的道路上。不开心、不想上班可以请假。管理层不能不批，不批就违规了。
于东来表示，公司希望员工能够自由地决定自己的休息时间，让每个人都能在工作之余得到充分的放松和调整。于东来进一步解释说：“谁都会有不开心的时候，这是人之常情。但有趣的是，当我们真正拥有这种‘不开心假’的时候，很多人反而会感到开心。因为这意味着他们得到了公司的理解和支持，感受到了工作和生活的平衡。”
小小“不开心假”对员工和公司有着大作用。国家二级心理咨询师陈简凤介绍：“职业倦怠是一种常见的职场心理问题，对员工的身心健康都会带来非常不好的影响。厦门这家企业新增2天‘不开心假’，说明已经关注到了员工的身心健康问题，希望通过放假的形式来减少员工职业倦怠的出现，是个值得鼓励的行为。”
陈简凤认为，这种方式可能会缓解员工一时情绪上的不舒服，但要想从根本上解决问题可能还是要从降低员工绩效考核、减少加班等制度层面去改变，降低工作压力。“如果从心理角度来看，适当地给员工一些缓冲压力的假期，但是否值得推广要全社会层面综合评估。”
