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大家眼中的互联网行业，一直与“996”“大小周”“脱发”“互联网民工”等词语相联系，似乎这才是常态。
不过在前段时间，互联网行业“大小周”的加班惯例出现转机：6月24日，快手宣布7月起取消大小周安排；7月9日，字节跳动宣布自8月1起取消大小周；美团旗下的美团优选，自7月17日起，也取消了大小周。
加班除了是满足企业业务发展的需要，还可能是企业的文化、工作氛围，甚至是提升员工收入的一种方法，那为什么越来越多的互联网公司又不再提倡加班？
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互联网大厂取消大小周制度原因：
精力和认知资源，是组织最重要的人力资本
微软曾做过一项调查，员工每周高效工作时长不会超过 25 小时，而延长每周工作总时间，高效工作时长反而会缩短。
每周工作时间超过 40 小时后，人们的绩效和生产力普遍出现边际效应递减的规律，而超过 60 小时后，由于认知失调和错误率增加反而导致生产力下降。
所以过度疲劳不仅导致员工的绩效下降、认知失调、错误率激增，还会导致需要耗费更多时间弥补错误和损失，这无疑对个人或是对组织，都是一种伤害。
研究还发现，长时间忙碌的压力还会导致越来越多的睡眠障碍和抑郁，睡眠匮乏对于工作造成的后果无异于酗酒，长期高压工作，如同竭泽而渔，最终可持续性丧失。
所以控制工作时长、让员工从长时间无止境的加班中解脱出来，会让公司和员工双方受益。
适度的压力可以提高绩效，过度的压力只能适得其反，而所有员工的精力和认知资源才是组织最重要的人力资本。
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互联网大厂取消大小周制度原因：
只有创新，才能给组织带来竞争优势
长时间工作导致的疲劳，也会导致人们自律、自控、集中注意力的能力下降。
心理学研究表明，能够控制注意力的人感受到的挫折、悲伤情绪更少、更短暂，能够从负面事务中快速转移出来，而更具创造力。
1948 年， 以善于创新著称的 3M 公司采取一套崭新的工作方式，允许其员工将 15% 的时间用于本职工作之外的项目。
这一做法，催生出便利贴、透明胶带等畅销至今的产品，还包括大量创新材料等。
在位数十年的 3M 前董事长兼总裁的威廉·麦克奈特说，他认为最重要的工作就是：“雇用优秀人才，然后给这些人腾出空间。”
在 2004 年谷歌上市的时候，联合创始人拉里 · 佩奇和谢尔盖 · 布林曾经写道：“鼓励我们的员工花费 20% 的工作时间做一些他们认为能够帮助谷歌的工作。这将让我们的员工更加具有创新性，我们很多优秀的项目都来自这个政策。”
如今，越来越多的互联网公司决定取消大小周，不再提倡加班，这个举措的背后是企业已开始沉下心来将战略重点回归到了组织管理上，通过组织结构的调整和建设，以人为本，关心员工身心健康、关注组织的可持续发展。
