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无意识加班是指什么？

红海云 2023-02-03

　　无意识加班是指白领在工作时间外，不自觉使用休息时间完成工作。比如在上下班路上收发邮件，在家里和客户、同事使用社交软件保持联系。智能手机、平板电脑等移动设备的发展，延长了白领的无意识工作时间，使白领逐渐沦为“屏幕奴隶”。

　　无意识加班是有一定危害的：

　　1、超时工作的不良后果，更易导致颈椎和背部疾病。

　　2、无意识加班在无形中增加了工作压力，由此导致更多的生理和心理隐患。


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